三重県津市で動きの改善パーソナルトレーニング

もちろんダイエットも、スポーツも！

パーソナルトレーニングジム　Triple G Projectの服部です！

皆様こんにちは！

本日から新年の営業開始です。

昨日スマホを新調してウキウキです。

朝から寒いので帽子をかぶっております。

会員様の目標ボードにこっそり私も記入。

毎日20回の懸垂

毎月3冊の本を読む

年に1度はスパルタンレースに出場

これが表の目標です。

もちろん他のトレーニングもするし、マンガは何十冊でも読みます（笑）

そして今年は有志の会員様とスパルタンレースに参加できたらいいなあと思います。

裏目標は経営面だったり、新たなサービスづくりだったりしますので、大っぴらには書いてありませんが

見えないところに書き記しておきます。

さて、今日から営業開始ということで、

早速

朝7時から

中学校の同級生で今は四国方面にいる田村君が帰省のついでにトレーニングに来てくれました！

今は仕事も一流ながら、市民ランナーとしても頑張っていらっしゃいます！

色々なトレーニングについてのお悩みに対して回答しつつ、トレーニング指導させていただきました～